nah jadi, ceritanya gini. hari senin malem, gue kan mau tidur tuh. tapi teh gabisa tidur tea awalnya. abis itu gue bisa tidur tuh akhirnya, tidur nyenyak sebentaran itu loh, tau?
di tidur yg cuma sebentar itu gue mimpi. serem. gatau sebenernya ceritanya apa, tp gue kaya ngeliat wujud item gede banget di mimpi gue. dan anehnya juga gue bener2 ketakutan di mimpi itu.
refleks lah gue teriak, takut pisaaaann. tapi, ternyata (masih di mimpi itu) gue gabisa teriak!!
udah gue usahain abis buat teriak sekenceng gue bisa, tetep gaada suara yang keluar. gue semakin panik dan takut.. dan gue memutuskan baca surat al ikhlas di dalem mimpi itu. tetep suara gue gaada, lantas gue baca dalem hati....
masih mimpi tuh, terus gatau kenapa, tangan kiri gue tiba2 tegak gitu, terus kaya ada yang mencengkram tangan gue kenceeengggg banget. gatau keram atau apa deh. gue mau melek, gabisaaaa. gilak kesel banget gasih looo! akhirnya ga berapa lama gue bisa melek. dan langsung gue baca surat al ikhlas al falaq sama an nas dah. gue takut banget, serius. gue baru pertama kali ngalamin yang kaya gini.
nah, gue tanya kan ke temen gue, gue ceritain kaya diatas. katanya, itu adalah fenomena SLEEP PARALYSIS. Gue pernah denger sih kata2 itu, tp gue gatau artinya. Apa kalian pernah ngalamin ini?
karena penasaran, gue memutuskan untuk browsing dan menemukan ini :
"Sleep paralysis adalah suatu kondisi dimana tubuh tertidur sedangkan otak masih terjaga atau setengah tidur sehingga terjadi ketidaksinambungan atara kerja tubuh dan otak. Sleep paralysis atau tindihan ini adalah sejenis halusinasi karena adanya gangguan malfungsi tidur pada tahap Rapid Eye Movement (REM). "Tidur sendiri terbagi menjadi beberapa tahapan yaitu :
- fase belum lelap atau setengan sadar
- fase lebih dalam atau lelap, dan
- fase REM dimana mimpi terjadi.
Gangguan tidur ini melewati fase lelap melainkan lagsung masuk REM dan mengalami mimpi. Sehingga penderita tetap merasa tersadar dan merasakan pendengaran-pendengaran dan penampakan-penampakan yang menyeramkan. Padahal yang sesungguhnya terjadi adalah tertidur, memejamkan mata, dan semua kejadian meyeramkan yang kita alami itu hanyalah sebuah mimpi.
Perlu diketahui juga bahwa gangguan tidur ini adalah normal. Jadi, emang rata2 setiap orang pasti pernah ngalamin ini. Dan, banyak juga orang2 mengaitikan sleep paralysis ini sama makhluk2 halus gitu. Ya kita mah sebaiknya percaya sama Allah swt aja, Tuhan Yang Maha Esa. Makannya sebelum tidur kita baca2 doa dulu yah, supaya kita tetep dilindungi sama Allah swt.
Semoga bermanfaat! See yaa :*
No comments:
Post a Comment